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保护视力主题班会活动设计方案(3)


 4.近视的预防

老师:刚才我们已经了解了近视的危害和原因,但最重要的一点是,我们应该如何预防近视?老师把它归结为一个口诀“六不要,四注意,三个一”。那么,学生们能否结合我们刚刚学习的近视的原因,来说说这“六不要,四注意,三个一”的内容呢?先说说“六不要”。你认为预防近视,平时不该做什么?
学生:学生举手回答
老师:老师课件出示“六不要”的内容。
预防近视“六不要”
1.不要在黑暗的地方看书。2.不要在强光或阳光下阅读。3.走路或骑车时不要看书。4.不要在床上看书。5.不要歪着头写字。6.不要每天长时间看电视。
学生:学生齐读‘六不要’。
老师:现在让我们来看看“四注意”指的又是什么内容。
预防近视“四注意”
1.读一个小时,注意休息几分钟。2.注意阅读和写作的姿势。3.注意认真做眼保健操,积极参加体育锻炼。4.注意营养均衡,不挑食,不偏食。
老师:除了我们刚刚学习的“六不要,四注意”,还有别的办法吗?
学生:要做到“三个一”。
老师:有没有同学知道“三个一”指的是什么?(看现场反应)
我们看屏幕(播放课件“三个一”)
一尺、一拳、一寸
眼睛离书一尺,胸口离书桌一拳,笔离笔尖一寸。
老师:一尺和一寸分别是多长?有同学知道吗?(看现场反应)一尺相当于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相当于10/3厘米,即3.33厘米。现在,老师希望同学们按照“三个一”的要求,把读书写字姿势做出来。
学生:(学生做出姿势)
老师:(巡查学生姿势情况)
老师:学生们做得很好,希望不仅仅是现在,在以后的学习中,还能严格按照这样的姿势,养成好习惯。
(三)巩固知识
老师:刚才我们学习预防近视‘六不要、四注意’以及‘三个一’,让我们回顾一下这三个方面的内容。
学生:齐读
四、小结
 

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